Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Den här boken vänder sig till atleter och vanliga motionärer som vill öka sin smidighet, stabilitet, målmedvetenhet och förbättra sina träningsresultat. Och samtidigt må bättre på flera plan. Vardagsatleter behöver yoga för att utvecklas i sin träning och för att minska risken för skador. Hur är det möjligt att…
Kategorier: Dejting, relationer, samlevnad och äktenskap Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling
Faller du hårt och djupt när du blir kär? Är du trött på att bli kallad ”för känslig” i din relation? Kämpar du för att känna respekt för din mindre känsliga partner? Eller har du gett upp kärleken helt och hållet, eftersom du fruktar att du inte klarar av att bli sårad?
Detta är den fjärde boken på svenska av…
Köp här
Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Familj och hälsa Graviditet, förlossning och barnavård Hälsa, relationer och personlig utveckling Homeopati Råd till föräldrar
Homeopatin är en läkekonst inte bara för vår egen generation utan också för kommande generationer. Den är miljövänlig, naturlig, mild och effektiv – allt som en gravid kvinna och hennes ofödda barn behöver… och allt som vår gemensamma miljö mår bra av.
Med homeopati botar vi inte sjukdom med våld. Vi botar…
Köp här
Kategorier: Dejting, relationer, samlevnad och äktenskap Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Tommy Hellsten är en finlandssvensk terapeut, teolog, uppskattad föreläsare och författare. Hans första bok Flodhästen i vardagsrummet om medberoende och mötet med barnet inom oss har blivit något av en modern klassiker. Boken Flodhästen på arbetplatsen visar i sin tur på hur överlevnadsstrategier och beteendemönster…
Köp här
Nu kan du skriva en egen bok, helt tillägnad din bästa vän.
Trenden att ge bort personliga gåvor är här för att stanna och vi har gjort det enkelt.
Du fyller i boken på en timme och kan ge bort en fin, personlig hyllningsbok med bara dina tankar till någon du verkligen tycker om.
Boken är designad för att vara rolig…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Separation och skilsmässa
Linn Uhlén och Frida Bengtsson är skilsmässobarn. För några år sedan skrev de boken Jag bor i min väska. De skrev den för att de saknade litteratur om skilsmässobarn, där skilsmässobarnen själva fick berätta. Nu kommer deras uppföljare som är en omarbetad och uppdaterad version av den första boken.
I Våra älskade…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
”— ärligt och personligt om sorgen, saknaden, omställningen och om att hitta sätt att leva vidare.”BTJ
”Döden! Jag gör ett försök att skriva om den nu när den igen har kommit så nära in på livet av mig. Om hur den lever i mig och hur den…
Köp här
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Ätstörningar och behandling Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Behandling och behandlingsmetoder Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad
Att leva med en ätstörning är att inte vara fri att vara den man egentligen är. Ätstörningen står i vägen. Men att lämna det ensamma och strängt kontrollerade liv som en ätstörning oftast innebär, är inte så lätt, det krävs både mod och kunskap.
Gisela van der Ster, leg.dietist och Doktor i Medicinsk Vetenskap (som…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Pedagogik Råd till föräldrar Samhälle och samhällsvetenskap Språk och lingvistik Språkinlärning: material och kursböcker Språkundervisning och språkinlärning Studieteknik och inlärningsförmåga
Kämpar ditt barn med spanskan?
Tycker du att det är svårt att hjälpa till med läxorna?
Som förälder är det lätt att känna sig vilsen inför barnens skoluppgifter, inte minst språkläxorna. Vad är egentligen konjunktiv, varför är ordföljen så annorlunda i spanska och hur ska man förstå vilket tempus som ska användas?
Den…
Köp här
Kategorier: Barn och ungdom: pappersvaror, merchandise etc. Barn och ungdom: presentböcker Barnböcker, ungdomsböcker och läromedel Diverse Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Presentböcker Råd till föräldrar
Här kan du samla alla minnen från barnets uppväxt på ett och samma ställe. Mina sträcker sig från graviditeten till första sommarlovet. Varje skede har sitt kapitel. Skriv ner hur det var på bb och den första tiden därpå. Samla de klassiska ”första gången” men även ”sista gången”, då barnet slutar med något och blir…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Efter en längre tid av vakna nätter och en stressad tillvaro dröjde det inte länge innan jag stod med en glaskula i handen i köket och trodde att jag skulle rädda världen, katastrofen var ett faktum.
Under många år valde jag att inte prata om hur jag mådde eller om hur jag tvångsvårdats inom psykiatrin. Att komma hem…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Alla vet vi vad vi ska göra när någon skadar sig fysiskt. Men vad gör du för att hjälpa någon när det inte syns? Det får du reda på i den här boken. HHR står för hjärt- och hjärnräddning och kan ses som motsvarigheten till HLR, hjärt- och lungräddning. Det borde vara lika självklart att ha kunskap om det mentala…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Håll Dig stark!
Stöd i ett stressfyllt liv
Ger dig handfast vägledning hur du håller dig frisk i ett liv fullt av stress.
Baserad på experters bästa råd och kryddad med egna erfarenheter.
Innehåller fakta och övningar som stärker dig både privat och på jobbet.
Köp här
Om du vill förändra din kropp och din inställning till mat behöver du en annorlunda bok och den här boken är radikalt annorlunda!
”Efter att själv ha följt otaliga bantningsprogram och arbetat inom tränings- och hälsobranschen i åratal vet jag att bantningskurer inte fungerar. Över 95 procent av alla som följer…
Kategorier: Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Sexualitet och sexhandböcker
För att en relation ska kunna fördjupas och hållas levande krävs åtagande och ärlighet. Lika viktigt är att uppskatta olikheterna hos varandra och att inte ha några mål med sex. Det budskapet ger Miriama och Irion Nanne oss i Att älska varje dag.
Miriama och Irion berättar öppenhjärtigt och självutlämnande i denna bok…
Köp här
Kategorier: Att hantera funktionshinder Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Vi är två systrar som berättar om vår bror. Henrik var en speciell person, som många har haft glädjen att få träffa. Han hade Downs syndrom och gick bort i Alzheimer, 52 år gammal.
Konstigt va! var Henriks favorituttryck. Han fixade livet på sitt vis. Han lärde oss att livet inte är stöpt i samma form. Tankar,…
Köp här
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Anestesiologi Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Populärmedicin och hälsa Smärta och smärtbehandling
Cirka 1,5 mijoner människor i Sverige har svår värk. Är du en av dem? Eller lever du tilsammans med en partner som har ont?
Att leva med smärta förändrar livet. Vi vill att du som läsare ska få förståelse för kroppens reaktioner vid smärta och stress. Vi vill berätta för dig om smärtlindringens olika delar och vad du…
Köp här
Kategorier: Biomekanik, kinesiologi Familj och hälsa Fysiologi Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Medicin och omvårdnad Medicin: icke kliniska discipliner Motion och träning
Är vi födda att springa?
Träning är en motsägelsefull företeelse: sund men onaturlig, i sig kostnadsfri men i hög grad kommersialiserad och en källa till välbehag och hälsa men också till skuldkänslor och skam.
I Träningsparadoxen tar…
Köp här
Ge ert sexliv en nyladdning med vågade erotiska lekar. Sköna sexlekar eggar fantasin och öppnar nya möjligheter för alla älskande par.
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Populärmedicin och hälsa Yoga
Bättre hälsa med yoga & självmassage är en bok som inspirerar till att skapa balans genom att kombinera tankar från öst och väst. Boken vänder sig till alla som är intresserade av skapa en ny vana genom att yoga hemma. Övningarna i boken hjälper dig att börja lyssna på kroppens signaler och utforska hur olika…
Köp här
Vad är Candida albicans? Boken beskriver symtombilden, ger kost och behandlingsförslag för att få bukt med överskott av Candida albicans samt för att gynna en frisk tarmflora.
Symtomen vid candidainfektion och infektion av andra jästsvampar är diffusa och av många olika slag eftersom infektionen kan påverka…
Köp här
Kategorier: Barns vård och uppfostran Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Råd till föräldrar
”Fantastiskt glädjande att se vår dotter på 22 månader stolt växa i takt med sin nya förmåga! Dessutom roligt att höra förskolepersonalens imponerade kommentarer – de säger att de inte sett något liknande. Alla är tok-nöjda! Hoppas er bok sprids till alla föräldrar i landet, via BVC, förskolan och andra…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Populärmedicin och hälsa Yoga
I boken Detox Lifestyle få mer energi med yoga, mat och nya vanor breddar författaren Tia Jumbe begreppet detox. Boken vänder sig till alla hälsointresserade människor som vill ha mer energi, en renare kropp och ett ljusare sinne hela livet. Boken inspireras bland annat av ayurveda, feng shui, yogafilosofi och…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with neurodevelopmental issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Råd till föräldrar
”Den här innehållsrika och välskrivna handboken vänder sig tillalla föräldrar men framför allt föräldrar till barn med npf-diagnos. —Svart bälte i föräldraskap är briljant, pedagogiskt skriven, har en lättnavigerad…
Köp här
Kategorier: Barnpsykologi och utvecklingspsykologi Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Psykologi Råd till föräldrar Samhälle och samhällsvetenskap
Vi vill alla att våra barn ska utvecklas till starka och trygga individer, och det är vårt ansvar som föräldrar att varsamt och respektfullt visa vägen på denna resa. Föräldraskap är ett ansvarsfullt ledarskap som ställer krav på god kommunikationsförmåga. I sin bok ”Att leda barn med dialog och öppenhet”…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Graviditet, förlossning och barnavård Hälsa, relationer och personlig utveckling Råd till föräldrar
Att bli med barn. Finns det något härligare här i livet? Gå på småputtrig föräldrakurs, fika med andra blivande föräldrar, skutta fram på könsriktigt rosa eller blåa moln och bara … mysa.
Jo, så kan det säkert upplevas – för vissa som är totalt hjärntvättade karaktärer i ett statsfinansierat Pogo Pedagog-inspirerat…
Köp här
”Byron Katie om…” är en serie presentböcker med kärnfulla aforismer om olika aspekter av livet, formulerade enligt Byron Katies speciella tankesätt och med utgångspunkt i The Work. Besök gärna hemsidan The Work.
Rädslan för döden är den sista rökridån för att dölja rädslan för kärlek. Vi tror att vi är…
VILL DU VISA UPP EN KLOCKREN TVÄTTBRÄDA PÅ STRANDEN I SOMMAR? HAR DU SLAGIT VAD MED DINA KOMPISAR OM ATT STÄLLA UPP I ETT MARATON? HAR DU FÅTT NOG AV DALLRIGA ÖVERARMAR OCH GROPIGA LÅR? ÄR DU REDO ATT BYGGA MER MUSKLER ÄN NÅGONSIN TIDIGARE OCH FÅ TRÄNINGSRESULTAT SOM VERKLIGEN SYNS?
Allt det här och mer därtill går…
Köp här
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Personliga berättelser
MEDICINKVINNANS erfarenhet är en annorlunda bok skriven med en stor portion humor av en terapeut och butiksägare.
Hennes egen historia, kostråd, tips på behandlingsmetoder och fallbeskrivningar baserat på erfarenhet och händelser i butiken blandas med egna funderingar kring det här med hälsa och välmående. Många kloka…
Köp här
Köp här