Köp här
Kategorier: Antologier Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Splittrade själar är en antologi med texter och bilder av människor som själva upplevt dissociation, ofta på grund av svåra eller upprepade trauman. Texterna är skapade utifrån tre olika teman: orsaker till dissociation, vardag med dissociation och erfarenheter av vård och myndigheter.
Trots att många lever med, kämpar…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with cancer Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
”Pausad” är en självbiografi om författarens cancerresa från diagnosen, över den sju veckor långa behandlingen, till tillfrisknandet. Berättelsen handlar om hur ett cancerbesked bokstavligen sätter livet på paus, samt hur denna påtvingade time-out i slutändan kan leda till ett mer insiktsfullt liv.
Det är…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
MOD är ett blekt ord när man följer Aita Päts existentiella resa mot andens och livskraftens fria flöde. Drivkraften ligger djupare och alla verktyg, redskap, modeller, möjligheter tas i bruk för att frita kraften och höja medvetandet för tillåtelsen att rymma den hela människan. Boken är en generös redogörelse av en…
Köp här
Köp här
Kategorier: Att hantera drog- och alkoholmissbruk Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Samhälle och samhällsvetenskap Socialt arbete Socialtjänst och social omsorg Socialtjänst, välfärd och kriminologi
Under åren har jag mött många fantastiska personer.
Ofta har deras problem varit tunga, komplexa och
med en existentiell dimension. De har haft svårt att
se någon mening med livet. En hög grad av sam-
verkan har krävts för en förändring.Många kommun-
er organiserar arbetet utifrån en ”stuprörsprincip”.…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with autism / Asperger’s Coping with neurodevelopmental issues Familj och hälsa Funktionshinder: sociala aspekter Hälsa, relationer och personlig utveckling Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala och etiska frågor
Hur är det att leva som vuxen med en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning? Paula Tilli beskriver på ett personligt och levande sätt livet med Aspergers syndrom, eller som det numera heter autismspektrumtillstånd. Det största problemet är sällan diagnosen i sig utan det är förväntningarna och kraven från omgivningen…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Ibland behöver vi människor varva ner, trycka på vår pausknapp, stanna av. Ibland kan vi göra det frivilligt och ibland tvingar livet oss att kliva av ekorrhjulet under en kortare eller längre tid. Vi människor mår bra av att få berätta våra livsberättelser för varandra. Vi behöver sätta ord på våra misslyckanden. Det…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Barn som dör ifrån en, kan det finnas något värre? Det kvittar om det så tar fem år eller fem dagar. Närvaron är precis lika smärtsam och intensiv. Det här är Michael Fernquists berättelse om att mista två barn vid olika tillfällen, om sorgen som överskuggat allt och hans sätt att hantera den och livet.
Som tvååring…
Köp här
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Att hantera personliga problem Autism och Aspergers syndrom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with neurodevelopmental issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Neurologi och klinisk neurofysiologi Personliga berättelser
Att ha förmågan att kunna minnas sådant man tidigare upplevt är väl något de allra flesta tar för givet. Men så är det inte för alla, utan det finns de som saknar tillgång till sina så kallade självbiografiska minnen. Ett tillstånd som har kommit att kallas Severely deficient autobiographical memory, eller SDAM.
Malin…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Nu på svenska: Yogagirl skriver sin personliga berättelse om kärlek, förlust och tacksamhet. Rachel Brathen har inspirerat en hel yogavärld men under ytan finns en kamp som vi endast kunnat läsa i korta instagraminlägg. Här delar Rachel öppenhjärtigt med sig av sin gripande och inspirerande historia. Vi kommer närmare…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
15 sätt att bli fri från stress är den ultimata handboken för ett friskare och lyckligare liv med mindre stress och mer välmående. Här förklarar författaren Karin Isberg vad stress och utmattning egentligen är och varför kvinnor drabbas i högre grad än män. Boken är fylld av effektiva verktyg för att minska stressen i…
Kategorier: Att hantera drog- och alkoholmissbruk Att hantera personliga problem Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Självbiografi: allmänt
”Jag kom till ett dukat bord redan som barn.”
Så berättar P-O Mårtensson om sin uppväxt med en beroendesjuk pappa.
I skolan växte utanförskapet. Fotbollen blev räddningen – men också ytterligare en väg in i det egna missbruket när segrar skulle firas eller besvikelsen över förluster skulle dränkas.…
Köp här
Kategorier: Att hantera funktionshinder Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
De är de första med ryggmärgsbräck som inte bara nått vuxen ålder utan hunnit bli medelålders och ännu äldre. Förr dog nästan alla strax efter födelsen men med förfinad medicinteknik och bättre vård överlever de flesta och blir vuxna i dag.
Renée Höglin, själv förälder till en vuxen son med ryggmärgsbråck, skriver…
Köp här
Kategorier: Att hantera åldrande Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Inspiration för dig som vill börja om, sätta fart eller bara få det härligare!
Vad händer när man som kvinna passerar 60? Vissa har längtat efter att få slippa grottekvarnen och själv styra sin tid, och andra känner sig helt vilsna utan rutiner. Men kanske börjar livet när väckarklockan slutat att ringa.
I den här…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Självbiografi: allmänt
Detta är en djupt innerst berättelse, en lyrisk självbiografi kantad av psykisk smärta. En betraktelse av det som har varit, och är Vanjavits liv. Hur hennes vardag med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar och psykisk ohälsa sett ut. Men den handlar även om hur hon själv, och hennes familj har påverkats av den…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Biografi: allmänt Biografi: litteratur Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Djur och natur Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Självbiografi: litteratur Vilda djur Vilda djur: fåglar
Unik och fascinerande självbiografi om att sörja en bortgången far och att försonas med döden genom att tämja en av naturens mest okuvliga skapelser, duvhöken. Det är en djupt känslomässig berättelse om djur och människa, ensamhet och gemenskap, civilisation och vildmark, liv och död.
Som barn drömde Helen Macdonald…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with cancer Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Drabbades av cancer, behandlades, bli frisk från cancer. En betraktelse sett ur ett patient-perspektiv. Under tre år varade cancersjukdomen med två centrala behandlingar med lyckat resultat.
Den här skriften är skriven för att hedra den vårdinsats, eller de många kliniker vid Karolinska sjukhuset, som varit engagerade,…
Köp här
Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Det ingen annan klara, klarar jag, det ingen annan orkar, orkar jag, det ingen annan hinner, hinner jag. Men det finns en sak jag inte klarar av och det är att bara vara jag.
Nu är jag instängd på sluten vård medan min man och två barn är hemma.
Hur hamnade jag, den hälsosamma hälsopedagogen här?
Vem är jag?
Det var…
Köp här
EFT vid PTSD : handbok för tillämpning av självhjälpsmetoden EFT vid posttraumatiska stresstillstånd
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Livet går inte i repris. Det måste levas framlänges. Förr eller senare är det dags att säga adjö till påfrestande livshändelser, inte så att man glömmer dem, men så att de inte längre suger en massa energi i vardagen. När inget annat har hjälpt kan det vara väl värt att prova EFT (emotional freedom techniques). EFT…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. För hur mycket du än gillar att kolla bildflödet på instagram, nyheterna i mobilen eller filmer på plattan, är din hjärna…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with loneliness / solitude Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Ingen kunde se den tunga, inre ensamhet jag bar på. Den gömde jag som mitt livs dyraste skatt, där ingen kunde nå den, i djupet av mig själv.
Med mod och öppenhet lyfter Sandra Torbjörnsdotter och Suzanne Pärlhamn ett av samhällets största och helt osynliga problem – ensamheten som inte syns utåt, den som ingen talar…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografi: allmänt Biografi: sport Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Bollsport Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Racketsport Självbiografi: sport Sport, idrott och friluftsliv Tennis
”Årets sportbok 2022!”Betyg 5, Norra Skånes tidningar
”Sluten är en viktig och annorlunda bok om sport och psykisk ohälsa – som också ger dråpliga inblickar i livet bakom kulisserna på tennistouren. — Författarna har ställt de rätta…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Med det självupplevdas intensitet, följer vi med på en skrämmande resa, där en ung man försöker hjälpa en svårt personlighetsstörd tonårstjej; en kamp för mänsklig värdighet och rätten till omhändertagande. Med träffsäkra beskrivningar ger författaren oss tillträde till det förbjudna, något det talas mycket om, men som…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
En sommarmorgon när solen just gått upp fick Johan Rietz en stroke. Hela världen rasade samman och märkliga drömmar infann sig, ofta förföljdes han av liemannen med hasande steg. Även balansen försvann, plötsligt lutade allting åt vänster. Johan befann sig i ett vakuum.
Det som fick Johan att komma tillbaka till…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Borderline personlighetsstörning, en rockstjärnementalitet där känslor är uteslutande svarta eller vita. Får du mat på bordet, tak över huvudet och lever i en medelklass-familj, har du enligt samhället ingen rätt att gnälla över att du mår dåligt. Hjärnan har ingenting med psykisk ohälsa att göra, det är bara dina…
Köp här
Kategorier: Arbetspsykologi Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap
Arbeta smartare och få tid för det viktigaUpplever du att du jobbar splittrat, glömmer saker och inte har stenkoll på allt? Känner du att din stressnivå är för hög, arbetsdagarna för röriga och att du har en ständig oro att inte hinna med allt? Tycker du att det är svårt att prioritera mellan alla arbetsuppgifter?…
Köp här
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with addiction Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Tänk på att ett nätkasino kan
liknas vid en tsunami, svår att
överleva, särskilt när man lånar
pengar för att spela.
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Coping with Alzheimer’s & dementia Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Modern och samtida skönlitteratur Skönlitteratur Skönlitteratur: allmänt
Elvira Carlsson var nio år när hon åkte det traditionella Vagnköret för sista gången, när den tragiska olyckan inträffade.Vi möter Elvira efter att hon på demensboendet precis brutit sin höft. På sjukhuset återupplever hon några av de händelser som format hennes liv. Eftersom hennes demens, eller ”glömskan” som…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Cancer. Det där förskräckliga ordet. C-A-N-C-E-R. Som får det att darra till i själen av ren och skär dödsångest. Det där ordet, det hemska, det där som bara drabbar andra. Aldrig en själv. Tills den dag man känner något hårt i vänstra bröstet, något som inte brukar vara där, och som definitivt inte ska vara där, och…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Essäer Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
De som dött ifrån oss förlorar vi igen och igen. Vi begråter dem för att vi inte kan ge dem kärlek. Och för att vi inte längre kan få deras. Kan vi berätta dem tillbaka? Kan man rädda liv så eller förlänga dem, undrar författaren.
På en lyrisk prosa skriver Niklas Schiöler om död och dödar, om dem han älskat och…
Köp här
Kategorier: Att hantera misshandel och övergrepp Att hantera personliga problem Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Individens självuppfattning och identitet är sociala produkter. ””Självet” skapas genom att man lär sig att se på sig själv med andras ögon.
I dialog med andra och genom att leva sig in i andras situation lär man sig att se sig själv utifrån och hittar därmed material till att utforma en…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with loneliness / solitude Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vi talar sällan om det, men vi är många som kan känna oss ensamma. Det kan vara en faktisk avsaknad av social samvaro eller en känsla av att inte bli sedd, förstådd och bekräftad av de människor man har runt omkring sig.
Ensamhet bör beskrivas som en av vår tids folksjukdomar. Vi har skapat ett samhälle som fokuserar…
Köp här
Kategorier: Att hantera drog- och alkoholmissbruk Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Samhälle och samhällsvetenskap Socialt arbete Socialtjänst och social omsorg Socialtjänst, välfärd och kriminologi
Den här boken bygger på ett femtonårigt forskningsprojekt om unga människor som i början av år 2000 använde heroin. Författaren går bakom myter och föreställningar om missbruk, för att på så sätt kunna ge en nyanserad bild av missbruksproblem och vägen ut ur missbruk.
Genom detaljerade porträtt av de heroinerfarna vill…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Vi sitter på glasverandan. Stefan fryser. Det är 24 grader varmt. Han säger att han suttit klart på verandan. Han har blivit mager. Jag säger inget om det. På natten rör han sig oroligt, andas så lätt. Gör han alltid det?
Vad händer i väntan på döden? När man efter många år tillsammans vet att man inte längre kommer…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Charles Linden’s Stress Free in 30 Days offers simple, fast and targeted guidance to show readers how to quickly and permanently eliminate stress from their lives, regardless of its cause. As an added bonus, the book is accompanied by an audio CD containing visualizations for deep relaxation, empowerment,…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with depression & other mood disorders Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
New York Times best-selling author presents a radical alternative to psychotropic meds: discerning the meaning in your symptoms and your struggle as a way to reclaim your health and your self.
For years, we’ve been telling ourselves that our difficult feelings-sadness, rage, shame, intensity, worry-are…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala och etiska frågor
Boken riktar sig till dig som är anhörig. Den riktar sig också till dig som möter anhöriga i ditt arbete, exempelvis inom skola, sjukvård, socialtjänst, polismyndighet och religiösa samfund.
Av Sveriges drygt 10 miljoner invånare finns det ca 1,3 miljoner anhöriga som stöttar och hjälper närstående. Det är många…
Köp här