Den här cd:n hjälper dig att nå fullständig fysisk och mental avslappning. Effekterna av regelbunden användning är att du:

• minskar din stress
• ökar din energi
• hittar inre kraft och energi

Upplev två avslappningsövningar till lugn musik. Den första handlar om tillit till dig själv och livet och den andra om ärlighet mot dig själv och andra.

Unna dig själv några minuter om dagen och fyll på med det du behöver. Med mer energi och kraft kan du leva det liv du älskar!